Kā tikt galā ar kļūdām

7 veidi, kā atspēlēties pēc kļūdas

1. Padomājiet par to, kāpēc kļūdījāties. Kļūdoties, es novērtēju garīgo un emocionālo stāvokli, kas lika pieņemt lēmumu. ...
2. Pārgrupēt. ...
3. Neļauj emocijām traucēt. ...
4. Pāriet tālāk. ...
5. Meklējiet pozitīvu rezultātu. ...
6. Izdari to pareizi. ...
7. Pārliecinieties, ka tas neatkārtojas.

1. Kā jūs tiekat galā ar kļūdu?
2. Kā es pieņemu savas kļūdas un dodos tālāk?
3. Kā jūs atgūties no lielas dzīves kļūdas?
4. Kā es varu pārtraukt sevi sodīt par pagātnes kļūdām?
5. Kā es pārtraucu pakavēties pie savām kļūdām?
6. Kāda ir lielākā kļūda, ko mēs pieļaujam dzīvē?
7. Kāpēc es jūtos tik slikti, kad kļūdos?
8. Kā jūs patiesi piedodat sev?
9. Kāpēc es turpinu sodīt sevi par pagātnes kļūdām?
10. Kāpēc man patīk sevi sodīt?
11. Ko Dievs saka par piedošanu sev?

Kā jūs tiekat galā ar kļūdu?

Lūk, kā rīkoties - un teikt - pēc tam, kad esat pieļāvis kļūdu darbā

1. Ļauj sev justies slikti. ...
2. Novērtējiet notikušo. ...
3. Izlabojiet kļūdu (ja iespējams) un atvainojieties. ...
4. Sarīkojiet privātu tikšanos ar priekšnieku. ...
5. Piedāvājiet risinājumu. ...
6. Mainiet savu darbu. ...
7. Esiet laipns pret sevi.

Kā es pieņemu savas kļūdas un dodos tālāk?

Šeit ir pieci veidi, kā mācīties no kļūdām:

1. Apstipriniet savas kļūdas. ...
2. Uzdodiet sev smagus jautājumus. ...
3. Izveidot plānu. ...
4. Padariet to grūtāk sajaukt. ...
5. Izveidojiet sarakstu ar iemesliem, kāpēc vairs nevēlaties pieļaut kļūdu. ...
6. Virzieties uz priekšu ar savu jauno atradumu.

Kā jūs atgūties no lielas dzīves kļūdas?

Atgūšanās no dzīves lielākajām kļūdām

1. Mēģiniet to novērst. Pat dažas no vissliktākajām kļūdām ir novēršamas, ja mēs tām tuvojamies ar patiesu atbildību. ...
2. Koncentrējieties uz nākotni. ...
3. Esiet atklāts par to. ...
4. Pieņemiet rezultātu. ...
5. Esiet godīgi par cēloni.

Kā es varu pārtraukt sevi sodīt par pagātnes kļūdām?

Tālāk esmu aprakstījis procesu, kuru esmu izmantojis, lai apturētu šo pašsodīšanu.

1. Apzinies un pieļauj kļūdu. Tas mūs ne tikai nomierina, bet arī dod zināmu varu pār situāciju. ...
2. Identificējiet kļūdu. Analizējiet situāciju un precīzi noskaidrojiet, kas izraisīja nevēlamo iznākumu. ...
3. Novērsiet problēmu. ...
4. Pāriet tālāk.

Kā es pārtraucu pakavēties pie savām kļūdām?

Ir grūti atlaist pagātni, bet ne neiespējami.

1. Praktizējiet uzmanību. ...
2. Esiet aizņemts. ...
3. Padomājiet par to, vai citi cilvēki ir pārvietojušies. ...
4. Atcerieties, ka kļūdas ir iespējas mācīties. ...
5. Izveidojiet datumu, kurā dzīvot. ...
6. Sadarbojieties ar terapeitu, lai atrastu kļūdu.

Kāda ir lielākā kļūda, ko mēs pieļaujam dzīvē?

Kad mums jautāja: “Kāda ir lielākā kļūda, ko mēs pieļaujam dzīvē?”Buda atbildēja:“ Lielākā kļūda ir tā, ka jūs domājat, ka jums ir laiks..”Laiks ir brīvs, bet tas ir nenovērtējams. Jums tas nevar piederēt, bet jūs varat to izmantot. Jūs to nevarat paturēt, bet varat iztērēt.

Kāpēc es jūtos tik slikti, kad kļūdos?

Tas ir normāli, ja jūties vainīgs, ja zini, ka esi izdarījis kaut ko nepareizi, bet vainas sajūta var iesakņoties arī, reaģējot uz notikumiem, ar kuriem tev nebija daudz vai kaut kas saistīts. Atļauties kļūdām ir svarīgi, pat ja jūs tās atzīstat tikai sev. ... Daži no izplatītākajiem vainas cēloņiem ir: pārdzīvojušas traumas vai katastrofa.

Kā jūs patiesi piedodat sev?

Kā patiesībā piedot sev

1. Atcerieties, ka ir labi justies vainīgam. ...
2. Bet, saprotiet atšķirību starp vainu un kaunu. ...
3. Atzīstu, ka esi sajaucies. ...
4. Atvainojiet ikvienu, kam, iespējams, esat nodarījis pāri. ...
5. Uzrakstiet sev atvainošanos. ...
6. Rūpējieties par sevi, garīgi un fiziski. ...
7. Esi pacietīgs. ...
8. Nemēģiniet mainīt citus cilvēkus.

Kāpēc es turpinu sodīt sevi par pagātnes kļūdām?

Jūs varat neapzināti sodīt sevi par nepareizu rīcību, jo tas tiek uzskatīts par sevis atlīdzināšanu par nevēlamu rīcību pagātnē. Cilvēki šajā līmenī, kuri parasti jūtas slikti par sevi, attīstīs skarbu iekšēju kritiķi, kurš jūtas spiests sevi sodīt par nelikumīgām darbībām.

Kāpēc man patīk sevi sodīt?

Praktizējot sevis sodīšanu, mēs atvieglojam vainas izjūtu, atbrīvojam sirdsapziņu un ļaujamies atkal iesaistīties dzīvē. Pašsodīšanai parasti ir divējāds mērķis, jo tas ne tikai atvieglo iekšējās vainas izjūtas, bet ietekmē arī to, kā citi mūs uztver.

Ko Dievs saka par piedošanu sev?

Pamats sev piedošanai ir Dieva laipnība un līdzcietība pret mums Kristū Jēzū (Efeziešiem 4:32)! Visi, kas atrodas Jēzū, ir atbrīvoti no nosodījuma (Romiešiem 8: 1) un atbrīvoti no mīlestības (Galatiešiem 5:13). Mums ir paredzēts izrādīt Dieva žēlastību kā grēciniekiem, kuriem piedoti viņu grēki (1. Timotejam 1: 15-16)!