Kā iegūt motivāciju, kad iztukšots

10 veidi, kā motivēties, kad esi izsmelts

1. 1) Vienkārši sāciet. ...
2. 2) Izveidojiet vai pārstrādājiet savu uzdevumu sarakstu. ...
3. 3) Apņemies publiski. ...
4. 4) Mainiet savu atrašanās vietu. ...
5. 5) Klausieties izsūknēšanas mūziku. ...
6. 6) Meditējiet. ...
7. 7) Runājiet ar kolēģi. ...
8. 8) Ēdiet enerģiju veicinošu uzkodu.